泡脚缓解颈部不适
导读:颈椎不适时,除了找正规医生推拿调理外,还可以选择泡脚来缓解。因为颈椎不适并不仅仅是局部劳损引起,也和全身气血不畅有关。
颈椎不适时,除了找正规医生推拿调理外,我们在生活中有个非常重要的养护诀窍,就是要提升体内的阳气,让身体的气血充足,才能更好地保护颈椎。因为颈椎不适并不仅仅是局部劳损引起,也和全身气血不畅有关。
抗癌健康网认为,热水泡脚就是改善气血运行、养护颈椎的一个好办法。特别是对于已经有颈椎病的人,在进行正规的颈椎推拿治疗的同时,配合热水泡脚,可以说是“锦上添花”,能进一步巩固颈椎推拿手法治疗的疗效。此外,推揉颈后的大椎穴,也有很好的调和阴阳作用。
很多大人会给孩子做捏脊,其实这也有很不错的养护颈椎作用,因为捏脊可以起到刺激督脉的作用,能很好地激发体内的阳气升发。
小编提醒,夏天常呆在空调房的人,要注意保护颈椎别受凉,特别是不要让冷风对着脖子吹。因为颈椎受寒也会引起颈椎疼痛等不适。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症诊断 更多>>
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏