春季宝宝防病七大建议

　　春季，是呼吸道疾病、传染性疾病、过敏性疾病以及肠道感染等最容易发病的季节。那么春季在家庭护理方面应如何做好宝宝的防病工作呢，以下有七个小建议，妈妈们看过来。

　　1、注意增减衣服：

　　俗话说“春捂秋冻”，春季要注意保暖。宝宝的皮肤娇嫩，代谢较快，体内的热量和水分蒸发较成人快，所以，妈妈要随着气候的变化及时给宝宝增减衣服。

　　2、补充水分：

　　春季多风，易使呼吸道黏膜干燥，妈妈应做好宝宝口腔和鼻黏膜的湿润清洁工作，平时，给宝宝多喂些温开水以清洁口腔，补充水分，若宝宝鼻腔内有分泌物，可用棉签蘸些淡盐水或苏打水清洗。

　　3、保持空气流通：

　　宝宝的卧室要经常开窗，以保持空气流通。在晴朗少风天气时，应带宝宝到绿化环境较好的户外去活动，在阳光下暴露宝宝的大腿、双臂和臀部，以减少佝偻病的发生。但需要注意的是，在疾病流行期间，应避免带宝宝到公共场所活动。

　　4、预防接种：

　　春季是流行性脑膜炎、流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、白喉、麻疹、猩红热等传染病的好发季节，所以，家长千万不要忘记带宝宝去参加预防接种。

　　5、补充营养：

　　春天，万物复苏，生机盎然，是宝宝生长发育最快的季节，为了满足在这一时期的营养需求，妈妈应科学合理地给宝宝进行营养调补。在饮食上，可为宝宝选用一些食物，如红枣、桂圆、蘑菇、木耳、米仁、山药等，即营养丰富，又补血健脾胃。

　　6、早睡早起：

　　春风轻拂，使人皮肤腠理逐渐舒展，皮肤末梢血液供应增多，流入大脑的血液相对减少，对中枢神经系统产生一种镇静、催眠的作用，使身体困乏、昏沉欲睡。家长不要让宝宝看电视或玩游戏耗到太晚，早一点给他洗澡，躺在床上讲个小故事。春天早睡早起有助于宝宝保持体质健康，抵御疾病。

　　7、户外活动：

　　春光明媚、风和日丽，带宝宝去踏青赏花、登山戏水、放风筝、荡秋千、做游戏，尽情的玩耍可令宝宝精神愉快，气血流畅，有利于春阳之气的生发，促使一身之阳气活活泼泼地运行，有利于宝宝的健康发育。但要注意，不要让宝宝随意接触和采摘身边的奇花异草。因为，这些花草“危机四伏”，容易使宝宝娇嫩的皮肤发生过敏和中毒，如艳丽的一品红，全株有毒，其浆液会引起皮肤红肿;丁香、牡丹嗅闻后会引起哮喘发作等。