吃素真的更健康
导读:一些父母不仅自己奉行严格的素食主义,也让孩子一起吃素。但是也有很多妈妈担心素食会造成孩子的营养不良甚至影响孩子的生长发育。
据媒体报道,刘德华透露自己跟老婆都吃素,女儿更是从打母胎就跟妈妈吃素到现在,是完全纯净的“素宝宝”。一些父母不仅自己奉行严格的素食主义,也让孩子一起吃素。但是也有很多妈妈担心素食会造成孩子的营养不良甚至影响孩子的生长发育。
全世界范围内有很多素食主义者,他们的健康状况不见得不好。我国古人到50岁才允许多吃肉。吃素真的更有益于健康?
《美国医学会杂志·内科学》2013年曾发表过一项关于素食与健康的研究,发现素食者的心血管病死亡率、非心血管非癌症死亡率、肾病死亡率和内分泌疾病死亡率显著降低,且这种现象在男性中更明显。
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