月牙白太少可能是体寒
导读:一般来讲,健康人群除了小指以外应该都有“月牙白”,即健康人的健康圈应该在8个左右。中医上常常将十指月牙白的多少、大小和形态作为一个人是否健康的标准。
一般来讲,健康人群除了小指以外应该都有“月牙白”,即健康人的健康圈应该在8个左右。中医上常常将十指月牙白的多少、大小和形态作为一个人是否健康的标准。如果“月牙白”较少、光泽度差,说明此人属寒性体质,在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色苍白等情况。如果十指都有“月牙白”,并且较长,说明人体内阳气较盛,属热性体质。热性体质的人在生活中易出现上火、烦躁、口干、便秘等不适。
爪为筋之余,为肝胆之外候,也就是说甲半月是人体阴阳经脉的交界线,是人体精气的代表,因此也叫做“健康圈”。健康圈不可多,不可少,多了少了都要调理。
如果“月牙白”较少,此人属寒性体质,在生活中可适当地多吃一些羊肉、当归、姜、香菜、黑米、黑木耳等食物,可在医生的指导下服用活血通脉汤、金匮肾气丸等方剂,以起到温经散寒、活血通脉的作用。
如果十指都有“月牙白”,并且较长,说明属热性体质。可多吃苦瓜、芹菜等,或服用凉血四物汤等具有清热凉血作用的汤剂。
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