营养不良会损害生育能力
导读:偏食或营养不良精子生成与饮食的营养水平密切相关,特别是与饮食中锌、铜、磷、钙、维生素E,维生素A等物质相关,如果缺乏这些物质,男性精子的生成就会受到严重影响。
偏食或营养不良精子生成与饮食的营养水平密切相关,特别是与饮食中锌、铜、磷、钙、维生素E,维生素A等物质相关,如果缺乏这些物质,男性精子的生成就会受到严重影响,日常生活中,上述物质在瘦肉、牛奶、蛋黄、胡罗卜和新鲜蔬菜等物质中含量丰富,因此,必须保障不同物质的摄入,纠正偏食的不良习性。
长期穿紧身裤或热水浴生殖科学研究表明,男性的睾丸产生精子所需温度条件为35-36C°,正常男性阴囊内温度较腹腔内低1-8C°。长期穿紧身裤或热水浴,使阴囊、睾丸的温度增高。引起睾丸生精功能障碍,及精子数量减少,成活率降低。同时长期穿紧身裤限制了阴囊部位的血液循环,妨碍静脉回流,对精子的生成和营养不利。
性生活过频性欲过高或中断性交等不规则的性生活,均会引起后尿道精阜,前列腺慢性充血,从而导致无菌性前列腺炎,影响精液成份,使精液液化不良,精子的活动力下降等诸多影响,虽然每克睾丸每分钟可产生30000个精子,双侧睾丸每天可产生上亿个精子,过频的性生活,使每次射出的精液中含精子数过少,从而降低受孕机率。
精神抑郁沮丧等,精神因素也能导致生精功能障碍,长期处于压抑、沮丧、悲观等状态的男性可影响精子生成,有人对临执行死刑的男性犯人作睾丸组织检查,结果发现睾丸组织的生精功能明显抑制,因此,开朗乐观的生活态度,也能改善男性的生精功能。
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