还不换筷子吗？赶紧换，否则肝癌缠上你

　　鞋子坏了要更换，衣服旧了要更换，牙刷久了也要更换……一切需要更换的物品都注意到了，唯独忽略了这个最重要的角色——筷子。知道吗，常年不更换筷子是会诱发肝癌的!

　　半年就需更换，莫给健康埋地雷

　　没有按时更新的筷子会滋生各种霉菌，想象一下，享用美食时，各种细菌伴随着美食一起入口：大肠杆菌、金黄色葡萄球菌、四联球菌……那感觉，啧啧啧，真爽!

　　啥时候换?闻一闻就知道

　　要不要换筷子，闻一闻看一看就知道。如果拿出的筷子是这样的

　　或者是这样的

　　都不要再继续使用，如果闻一闻有明显的霉味儿或者酸味儿也在提醒着你赶紧将它们扔掉!

　　洗完筷子，晾干再储存

　　很多家庭用的都是木质筷子，而这种筷子很容易储存水分，滋生细菌，而这些细菌可能会带来肝癌!所以一定要将洗完的筷子晾晒在阳光下，彻底干了以后再放入橱柜中。

　　要健康饮食，就要这样做

　　长期不换筷子相当于给你的健康埋颗地雷，什么时候“砰”的一声爆炸了就后悔莫及了，所以定期换筷子是健康饮食其中一方面。换新筷子的时候要彻底清洗，因为筷子在生产和运输过程中易沾染病毒和细菌以及某些化学物质。

　　洗筷子时温柔一点，不要和它有仇似的猛挫，这样容易使筷子变得粗糙，让细菌有更多的栖身场所。

　　别买花里胡哨的彩色筷子，那上面的涂料是没有国家标准来规范的，万一在使用的时候涂料脱落吃进嘴里，其中的重金属铅以及有机溶剂苯等致癌物质就可能进入体内，严重危害健康啦。

　　加强体质的锻炼，别没事儿窝在沙发里当颗“沙发土豆”，出去多运动，有点儿闲钱的也可以买点吃吃，提高下免疫力，赶走疲劳与疾病。侥幸心理什么的都别要，因为你永远不知道下一秒你的健康会成为什么样子。