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老酸奶营养更高吗?

2015-07-07

抗癌健康网

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导读:超市里销量最好的就是一种固体形状的老酸奶了,不少市民觉得其营养价值高,往往一次性就买上很多。消费者普遍认为,老酸奶的味道好一点,且觉得营养方面老酸奶要好一些。

 
 
  为了自己的身体健康,现在越来越多的人每天都会喝一些奶类的乳制品,而其中最畅销的就是蛋白质含量丰富的酸奶了,但因为品牌和种类太多,让不少消费者挑花了眼。
 
 
  抗癌健康网了解到,超市里销量最好的就是一种固体形状的老酸奶了,不少市民觉得其营养价值高,往往一次性就买上很多。消费者普遍认为,老酸奶的味道好一点,且觉得营养方面老酸奶要好一些。
 
  正因为如此,老酸奶的销量要远远高于其他类型的酸奶。但是老酸奶的营养价值真的比普通酸奶高吗?抗癌健康网将告诉你事实。
 
  实验随机在超市购买了三种市面上常见的乳制品:老酸奶、普通酸奶和乳酸益生菌饮料,用蛋白质分析测定法,来判断这三种乳制品的营养含量孰高孰低。
 
  通过对牛乳蛋白质中的定性试验,来判断样品里面蛋白质含量的高低,试验结果是通过对照比色卡颜色的深浅,来大致判断出牛乳中蛋白质的含量。
 
  三种乳制品中,到底哪种的营养价值高呢?老酸奶的蛋白质含量和其他两种比起来怎么样?让实验结果来回答这些问题吧。
 
  为了验证奶制品里面的蛋白质含量,营养学会工作人员先将奶制品放置一段时间,待其表面物质充分挥发后,立即用试管进行,并进行离心震荡。
 
  试纸放进三种样本之后,颜色慢慢发生了变化,老酸奶和普通酸奶样本的颜色慢慢变成深绿色,而乳制品样本的颜色较浅呈黄绿色。经过进一步比对,老酸奶和普通酸奶的颜色深浅程度几乎相同,换句话说,两者的蛋白质含量也基本一样。
 
  老酸奶和普通酸奶的试纸颜色比较深,是呈现蓝绿色,样本3里面的乳酸菌饮料的颜色较浅,我们能看出像老酸奶和一般酸奶蛋白质相对于乳酸菌饮料来说较高,像老酸奶和普通酸奶的蛋白质含量都是在2.6或者2.8(克)每一百毫升,这个值是较为相似的,他们的营养价值是没有太大差异的。
 
  实验结果证明,消费者认为老酸奶蛋白质营养含量更高并没有科学依据,既然如此,消费者到底该如何选择乳制品呢?
 
  小编认为,可以看食品包装上面的配料表,如果是酸奶或者乳制品的话,它的配料表排在第一位的往往是牛乳,如果是酸味的乳饮料的话,它的配料表排在第一位的往往是水。

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[关键词: 老酸奶 营养 比较 ]

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