现代“幸福”生活诱发肠癌

　　幸福的现代生活已经慢慢把大家推往高血脂、糖尿病、心脏病、恶性肿瘤等营养过盛、代谢失调的疾病路上。如恶性肿瘤中的大肠癌，其发病率正在逐年上升，在十年前一直是在西方发达国家高发的肿瘤，近年来在我国特别是在大城市逐年上升。

　　油炸食品、大鱼大肉、甜食冰激凌等高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维的“三高一低”饮食这样的‘幸福’生活使得肠癌也越来越年轻化。人之脾胃为后天之本，食物进入体内要经过胃的腐熟，脾的运化才能到达全身。如果进食过多肥甘厚味，一方面超出脾之运化能力难以运化，另一方面伤及脾胃，功能失调，最终造成湿热淤毒内生，淤积于肠道，日久生癌。高脂肪、高蛋白食物能使粪便中甲基胆蒽物质增多，引起胆酸分泌增加，被肠道内厌氧菌分解为不饱和的多烃，此两种物质均为致癌物质。同时，如果食物中纤维素减少，又使粪便通过肠道速度减慢，使这些致癌物质与肠结膜接触时间增加，而导致癌变机会增多，对大肠癌的发生起到推波助澜的作用。如何预防肠癌?

　　1、积极防治直肠息肉。肛瘘肛裂溃疡性大肠炎及慢性肠道炎症的刺激，对多发性息肉乳头状息肉旦诊断明确，应早期手术切除，以减少癌变的机会;

　　2、饮食宜多样化。养成良好的饮食习惯，不偏食不挑食，不要长期食用高脂肪高蛋白饮食，经常吃些含有维生素和纤维素的新鲜蔬菜，可能对预防癌症有重要作用;

　　3、防止便秘。保持大便通畅;

　　4、高度重视定期的防癌普查工作。随时注意自我检查，提高警惕性，发现“警戒信号”后及时进行诊治，做到早发现早治疗，以提高直肠癌的生存率。

　　尤其是现代年轻的白领工作者，一定不要忽视自己身体的变化，也不要因为工作忙没时间就忽略去医院治疗，或者对自己做一些诊断，觉得便血就是痔疮，从而耽误了治疗的最佳时期。做好健康的饮食生活，才能幸福。