晚上睡觉为什么会磨牙?
导读:当我们面对压力时,可能会不自觉地咬紧牙关。持续的焦虑情绪导致我们睡觉时出现磨牙的行为。
近日,美国《女性健康》杂志刊文,解答“为什么晚上睡觉会磨牙”的疑问。
当我们面对压力时,可能会不自觉地咬紧牙关。持续的焦虑情绪导致我们睡觉时出现磨牙的行为。
牙医把这种情况称为磨牙症,在人群中普遍存在:10-20%的成年人会有这种症状。
那么,怎样才能知道自己是不是有磨牙症呢?如果你发现醒来时头部闷痛、下巴紧绷,就可能是有磨牙症了。最常见的诱因是压力,但也可能是下颚位置不正或是某些药物带来的副作用。
磨牙可能会引起或加重颞下颌关节紊乱病。虽然颞下颌关节紊乱病不一定是磨牙的起因,但患有慢性颞下颌关节紊乱病的人更有可能会磨牙。就如同先有鸡还是先有蛋的问题一样,科学家们还不清楚它们之间的因果关系。
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