风寒感冒可以尝试香辣食物

　　中医一般把香辣食物划归为辛温类的食疗之品，这类食物一般具有解表发汗的作用，在古代已经被运用于辅助治疗感冒。但是，香辣食物并不适用于所有感冒的证型，一般只对风寒感冒有辅助治疗的作用。

　　提起香辣类的食物能帮助缓解感冒症状，很多人首先会想到葱白、生姜和辣椒等。如果是因为受凉引起的感冒，喝些生姜红糖水或者葱白粥，再或者是上文提到的含有胡椒、辣椒等的鸡汤，会感觉舒服、出汗，鼻塞的症状会缓解，发热症状会减轻。但如果是其他类型的感冒，吃这些食物就不会感觉有这么明显的效果，甚至还会不舒服，这是为什么呢?

　　中医把感冒一般分为风热、风寒、暑湿及气虚等几种证型。香辣类的食物有辛温解表的作用，有助于祛除风寒感冒患者体内的寒邪。但如果是风热感冒的患者食用后会加重体内的热邪，反而弄巧成拙。对于暑湿型的感冒，应该解暑祛湿，而过多摄取温热的食物不利于解暑。对于气虚型的感冒患者而言，辛温类的食物吃多了容易出汗，这样一来会耗气。中医认为，汗为心之液，而心主血，因此有“汗血同源”的说法。若出汗过多，不但会耗气也会伤及津液而损及心血，导致抵抗力减低，所以气虚感冒患者更不适合吃香辣类的食物。