胃寒吃什么水果好
导读:大家都知道水果富含维生素,能满足人体所需。水果还能养颜美白祛斑,是女生的最爱。那么,你可能不知道,睡前其实可以治疗胃寒的。
大家都知道水果富含维生素,能满足人体所需。水果还能养颜美白祛斑,是女生的最爱。那么,你可能不知道,睡前其实可以治疗胃寒的。那么,胃寒吃什么水果好呢?
苹果性平,吃一些苹果可以缓解胃酸,冬天的时候有很多人,遇上阴冷天或者饮食不合理,就会泛胃酸,比较的难受,痛苦。如果此时吃一个苹果,胃很快舒服了。
苹果含有一种多酚类神奇的“苹果酚”,极易在水中溶解,因而易被人体所吸收。
荔枝味甘、酸、性温,能够温胃散寒。
葡萄能调节肠胃,葡萄含多量果酸能帮助消化,清理肠胃垃圾,并对大肠杆菌等细菌有抗菌作用。
葡萄中还含有维生素P,可降低胃酸毒性,治疗胃炎、肠炎及呕吐等。
石榴性温,还有多种氨基酸和微量元素,有助于消化、抗胃溃疡等多种功能。可达到健胃提神、增强食欲的功效。
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