侧卧玩手机特别伤眼
导读:据悉,现在许多人喜欢在临睡前刷手机、玩游戏,部分青少年会玩到很晚,有的孩子为了防止被家长发现制止,甚至偷偷带着电子产品躲在被窝中摸黑玩。
据悉,现在许多人喜欢在临睡前刷手机、玩游戏,部分青少年会玩到很晚,有的孩子为了防止被家长发现制止,甚至偷偷带着电子产品躲在被窝中摸黑玩,而长时间近距离盯着视物,必然导致眼睛疲劳,睫状肌痉挛后肌肉收缩,眼眶胀痛扩散引起局部头痛。如果症状持续加重,少数人会出现植物神经功能紊乱。
其实关灯玩手机时手机灯光和环境的反差并不大,也并不像阳光那么刺眼,虽然不至于像微信谣言所说的会直接导致黄斑变性,但电子屏幕中的高能蓝光缺失会直接影响眼底黄斑,且在晚上长时间使用手机更易导致视疲劳。虽不会直接致盲,也容易引起青少年近视等问题。
在床上玩手机一般都是侧卧,吴医师指出了其中一个危害:每个人的两只眼睛都有一只主导眼一只非主导眼,正常情况下经过大脑控制,双眼用眼是平均的。
但侧躺后,一只眼睛不得不担负更重的用眼任务,久而久之平衡打破,视力就会左右眼不一致了。对成年人来说,侧躺玩手机,时间一长会造成睫状肌痉挛,引起短时间度数加深。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症护理更多>>
为能达到病情稳定,恶性肿瘤患者术后除了积极的中西医抗转移复发治疗外,护理也是非常重要的。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏