气温回暖易感冒
导读:大多数病菌都是通过口鼻进入身体内部的,因此当和感冒的人或者打喷嚏的人待在一起时,要注意避免深呼吸。
大多数病菌都是通过口鼻进入身体内部的,因此当和感冒的人或者打喷嚏的人待在一起时,要注意避免深呼吸。
和生病的人在一起时,注意自己的呼吸有助预防传染。当看到或听到附近有人打喷嚏时,建议屏住呼吸10~15秒钟。
麻省理工学院近期发布的一项研究表明,咳嗽、打喷嚏带来的含病菌的飞沫传播距离远超我们的想象。
我们对手机、微波炉、键盘、门把手、电灯开关、床栏杆、遥控器、儿童玩具等经常触碰的物品很少清洗,但它们却是病菌“青睐”的聚集地。
因此,在每周例行打扫中,可以用肥皂和水或者以酒精为主要成分的擦拭液对它们进行清洁,防止病菌传播。
此外,细菌喜欢温暖、黑暗、潮湿的地方,因此洗衣机常成为细菌的藏匿之地。
为清除细菌,可在洗衣机清洁剂注入口倒入两大汤匙的白醋,启动清洗模式。
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