胃不好应该吃什么?
导读:注重养胃,让自己有个好胃口,你的生活自然也会变得幸福宜人。小编今天为大家介绍几种养胃食谱,你会选择怎么吃呢?番茄和鸡蛋的组
注重养胃,让自己有个好胃口,你的生活自然也会变得幸福宜人。小编今天为大家介绍几种养胃食谱,你会选择怎么吃呢?番茄和鸡蛋的组合一直都是非常经典的,番茄炒蛋、番茄蛋汤备受大家的青睐,做起来又简单,吃起来也美味。鸡蛋和番茄适量,再搭配一点疙瘩面,美味非常啊,喜欢吃面食的人有福了。
粥和汤一直都是非常养胃的食物,小米南瓜粥具有养胃助消化的功效,有需要的朋友不妨尝试一下。南瓜洗干净后切成丁状,然后和小米放到锅子里面煮熟即可,为了口感更佳,可以加入一些少量的食盐和白糖。
红薯的养生价值是非常高的,抗癌、补气、健脾胃,是不可多得的廉价保健品。红薯洗干净后切丁,然后放到锅子里面煮,可以的话,还可以放一点板栗,板栗具有补肾功效,两者结合搭配,养生效果杠杠的。
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