秋吃萝卜赛人参
导读：萝卜是我们日常中常用的蔬菜。别看它常见，它可还是一味中药材，从价值上看，它的养生价值甚至不亚于人参。那么究竟白萝卜如何吃才能赛过
萝卜是我们日常中常用的蔬菜。别看它常见，它可还是一味中药材，从价值上看，它的养生价值甚至不亚于人参。那么究竟白萝卜如何吃才能赛过吃人生呢?萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外，其药用丛价值更令人刮目相看。
1、帮助消化：萝卜中含的芥子油和类似物质相互作用，能促进胃肠蠕动，增进食欲，帮助消化。
2、防癌抗癌：萝卜中所含木质素能提高巨噬细胞能力;萝卜中含有多种成分，可分解致癌物亚硝酸胺。一般来说，萝卜越辣。则防癌效果越好。
3、预防感冒：萝卜中含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，因此，常吃萝卜具有预防感冒的作用。
4、抗菌作用：萝卜中含有的杀菌素有抗菌作用。
白萝卜是一现代研究认为，白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。中医理论也认为该品味辛甘，性凉，入肺胃经，为食疗佳品，可以治疗或辅助治疗多种疾病，本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以，白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
文章转载于网络，仅供阅读浏览，未做任何商业用途，如有侵权请联系删除！
相关推荐:
在这里，掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信；健康之路 与你同行
宫颈癌更多>>
宫颈癌是全球妇女中仅次于乳腺癌和结直肠癌的第3个常见的恶性肿瘤，是最常见的女性生殖道恶性肿瘤。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏
