尿道癌的保健措施

导读：　　1、尽量的多饮水　　对喝水可以促进身体新陈代谢的进行，因为多饮水就会多排尿，浓度高的尿液对前列腺产生刺激，这样长久的不好的刺激对前

　　1、尽量的多饮水

　　对喝水可以促进身体新陈代谢的进行，因为多饮水就会多排尿，浓度高的尿液对前列腺产生刺激，这样长久的不好的刺激对前列腺有害无益。而多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度。

　　2、注意不要憋尿

　　当膀胱充盈有尿意的时候就应立即去厕所进行小便。千万不要长期的憋尿，这对膀胱和前列腺不利。

　　3、节制自己的性生活

　　对前列腺肥大患者的护理从青壮年起就应该注意，重点是性生活要注意适度，不要纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长久处于充血状态以至引起前列腺增大，所以注意控制性欲才能让其有充分恢复和修整的时间。

　　4、学会给自己减压

　　长期的压力过大也有可能会造成前列腺肿大，所以平时应该尽量保持放松的状态。

　　5、适当的洗温水澡

　　洗温水澡可以舒解肌肉、前列腺的紧张并减缓不适症状。由此看来经常洗温水澡无疑对尿道癌患者也是有益的。

　　6、男性注意保持自身的干净

　　男人的伸缩性大，分泌汗液较多加之透风差极易躲污纳垢会让部分细菌乘虚而进，这样就会导至前列腺炎前列腺肥大、性功效减弱，若不及时注意还会发生感染，因此保持清洗是预防患者护理前列腺炎的个主要环节。另外每次同房都保持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　7、调节生活习惯

　　如果自己的生活习惯不是很好就要注意进行调节，最好尽量不饮酒，少吃辣椒生姜等辛辣刺激性强的食品以避免使前列腺及膀胱颈重复充血加重胀痛的感觉。平时宜多进食蔬菜水果以减少便秘的产生并帮助排大便。