这些有关喝水的谣言，我打赌你至少中了一条
2022-03-15
抗癌健康网
导读： 最近可能因为天气原因，每天早上起床的时候喉咙都干的发疼，必须喝下一大杯水才能有所缓解。从小到大，不论是家庭教育还是学校教育，都
最近可能因为天气原因，每天早上起床的时候喉咙都干的发疼，必须喝下一大杯水才能有所缓解。从小到大，不论是家庭教育还是学校教育，都告诉我们水是生命之源，水与人类的关系密切相关。确实，我们人体中大约体重的65%都是水分。如果没有水分，食物中的营养就不能被吸收，药物也无法到达特定部位发挥疗效。因此，喝水对人体健康与发展的重要性不言而喻。
然而，面对各种各样与饮水安全相关的说法，人们不免产生了忧虑和担心：过夜的水不能喝，热水兑凉水不能给孩子喝，瓶装水在车内暴晒后会致癌......那这些说法都是正确的吗？让我们一起一探究竟。
多次煮沸的水含有亚硝酸，喝了会中毒？
亚硝酸实际是指亚硝酸盐，对人体有毒，是一类含有亚硝酸根的无机化合物的总称。我国对生活饮用水的标准中规定，亚硝酸盐的含量不得高于1毫克/升。且实验证明，即使将水煮沸20次，其含有的亚硝酸盐仍远低于国家标准的上限值。
热水兑凉水，不能给孩子喝？
有些家长认为凉水中含有很多杂质和细菌，所以不能给孩子喝热水与凉水兑的温水。不过，实际要看兑的凉水具体是指哪一种。如果是凉开水或者质量合格的桶装水或瓶装水，它们都是经过灭菌消毒的，其本身就是安全的，所以和热水兑在一起也不会引起健康问题。
过夜的水不能喝？
水放置多久后会变质，这并没有一个固定的时间。因为实际生活中开水的保质期会受到很多客观因素的影像，比如存放环境温度的高低、盛放开水容器的洁净程度、是否加盖保存及容器的密闭性等。因此，过夜的水不能喝这种说法并不正确。
瓶装水放车内暴晒后会致癌？
装饮用水的塑料瓶，目前市面上都是使用聚对苯二甲酸乙二醇酯（PET）制成，通常都不含增塑剂，所以在温度不超过120℃时都是十分安全的。即使在夏天太阳暴晒的情况下，车内的温度也不会升高至120摄氏度。所以，只要购买正规厂商生产的合格饮用水，就不必担心瓶装水在暴晒后会致癌。
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