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忌三高食物可有效预防胰腺癌

2017-05-02

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导读:胰腺如果发生了病变,将会产生严重的后果,因此,对胰腺癌要做到早预防

  胰腺如果发生了病变,将会产生严重的后果,因此,对胰腺癌要做到早预防、及时诊断,早期治疗,避免延误治疗。对胰腺癌的预防时,要关注生活中的细节,来防止体内胰腺功能发生变化,从而诱发胰腺癌,减少患者的生命,给患者带来比较大的痛苦。

  忌三高食物可有效预防胰腺癌

  虽然胰腺癌难以治疗还不可治愈,但如果拥有科学而健康的生活方式,是可以减少或防止罹患胰腺癌和其他癌症的风险的。忌大量食用三高食品:包括高脂肪、高蛋白、高糖食品,长期食用过多的食品,很可能会增加胰腺的负担,导致细胞发生病变。少吃高脂、高油、多盐的食物,可以减少2/3胰腺癌的发生。

  研究还指出,吃禽肉、乳制品与蛋类就不存在患胰腺癌的危险;吃鱼虽然可以预防多种疾病,却无助于降低患胰腺癌的风险。家庭中常吃熏烤煎炸食品及腌制食品,患胃癌、直肠癌胰腺癌的机率增加。

  预防胰腺癌应提倡饮茶。只要不是贫血、出血、胃病、发炎等疾病,均可饮茶,能提高免疫功能和防癌。如饮用咖啡则无此功效。多吃清淡易消化、低脂肪饮食,少吃多餐,如稀藕粉、米汤、西红柿汤、蛋汤、去渣绿豆汤、菜汁、稀面汤、猪肝汤、豆浆。

  注意每天定时吃饭,如果因为一些原因没有按时吃饭,这样会导致胰腺癌的潜在因素。每天吃四五餐者也要定时,可使胰腺工作形成条件反射,对保护胰腺有利。这些胰腺癌的预防是比较常见的。

  此外,有研究已经提示,抑郁的心情,过大的精神压力、精神创伤都与胰腺癌发病密切相关,只要改变我们的生活方式,加强锻炼和运动,不抽烟、不喝酒等等,就可以有效地减少胰腺癌及其他癌症的发病几率。

[关键词: 胰腺癌 食物 ]

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