解决运动性疲劳人参皂苷Rh2或是突破
导读：运动性疲劳是运动训练和体育锻炼中不可避免的现象,疲劳时人体的运动能力下降。
运动性疲劳是运动训练和体育锻炼中不可避免的现象,疲劳时人体的运动能力下降。通过科学、合理的手段来推迟运动中疲劳的出现、加快运动后疲劳的消除,有利于提高运动成绩、增强体质、提高工作效率。人参具有扶正固本、大补元气、补脾益肺、生津止渴、安神益智的作用,是传统补虚要药。
中医认识运动性疲劳已有两千年历史,具有博大精深的基础理论和恢复疲劳的内外治法经验。古代中医早就认识到,疲劳即所谓的“过劳”,包括劳力过度、劳神过度、房劳过度。运动性疲劳的形成主要是由于强力劳动,损耗精、气、神,人体经络、脏腑、气血、阴阳的平衡失调,最终导致衰弱的多因素综合结果。
现代研究表明,运动性疲劳在中医学中可视为一种比劳动强度更大的剧烈活动引起的劳倦、虚劳等症,特别是当今世界竞技体育运动中的大强度或近极限强度的训练,高强度、大负荷训练加之缺乏运动后恢复导致精气和能量的耗损很大,更易引起疲劳、过度疲劳或内伤虚劳病。
总之，运动员训练中出现疲劳不止是一个部位的问题，也不是某一个环节的问题，而是整个代谢过程出现了紊乱。对于运动性疲劳的正确认识，有利于我们解决运动员疲劳状态，为提高运动员运动能力做出更多的努力。《神农本草经》把人参列为上品,有“主补五脏、安精神、止惊悸、除邪气、明目、开心益智”的记述。现代研究表明, 人参皂苷Rh2是人参生理活性最重要的有效成分。人参提取物人参皂苷Rh2可以影响运动性疲劳人群中枢神经递质多巴胺(DA)、5-羟色胺(5-HT)、乙酰胆碱(Ach)和γ-氨基丁酸(GABA)含量。人参皂苷Rh2可通过不同靶点具有不同程度的改善运动性疲劳状态下中枢神经递质紊乱的情况,达到抗运动性疲劳的效果。总的说来, 人参皂苷Rh2均可通过不同靶点具有不同程度的改善运动疲劳后中枢神经递质紊乱的情况,达到抗运动性疲劳的效果。
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