运动流太多汗 小心牙齿受伤
导读：剧烈运动可能会导致脱水，还会限制唾液的防御功能，这种情况下蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有一些意想不到的糖类和酸类可能会破坏你的牙釉质。
许多人认为嘴巴属于身体外部的器官，但是口腔有没有问题，在口腔还有身体的其他部位，都会有很强的反应出现。就像流汗对健康很有好处，但需要注意到方式，因为它有些可能让你笑不出来哦。
剧烈运动可能会导致脱水，还会限制唾液的防御功能，这种情况下蛀牙、细菌堆积的风险会增大。而且许多运动饮料含有一些意想不到的糖类和酸类可能会破坏你的牙釉质。所以，抗癌健康网建议，做运动的时候，还是坚持喝足量的水吧。
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