肺癌防不胜防还得防
导读:在所以的癌症中,肺癌似乎是内在因素与外在因素影响最大的。从吸烟到环境,都是形成肺癌的危险因素。抗癌健康网介绍,预防肺癌,得从多方面下手。
1.戒烟。因为吸烟导致肺癌的病例数不胜数,被动吸“二手烟”同样会增加肺癌危险,因此戒烟才是根本。
2.装修完的房屋别着急住。新装修的房屋无法避免甲醛、苯、氡气等有害气体,即使使用了最好的环保材料,达到了安全范围,也不能大意。抗癌健康网建议,装修完的新房屋,最好通风半年后在入住。
3.多带口罩出门。大气污染是既定的事实,雾霾、汽车尾气、尘沙等等,都是触发肺癌的原因。所以在现代环境中,出门尽量佩戴口罩,以减少污染物的吸入,减少肺癌的发生。
4.远离厨房油烟。这可能是比较困难一个预防工作,因为一日三餐,顿顿在外吃不实际,自己做菜在所难免。抗癌健康网建议,为了降低肺癌的发生,炒菜时一定要打开抽油烟机,做完饭后抽油烟机应该继续工作至少10 分钟,将厨房内的油烟彻底抽干净再关。
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