夏季小心子宫受寒
导读:子宫是生命之本,也是女性的育池,子宫受到威胁,女性的生育能力就会损伤,严重者会导致不孕。
子宫是生命之本,也是女性的育池,子宫受到威胁,女性的生育能力就会损伤,严重者会导致不孕。夏季来临,人们贪凉,女性却要注意子宫的保养,不要让子宫在炎炎夏日里受凉。
夏季子宫受寒的原因之一就是吃太多冰冷的食物,所以呵护子宫的第一招就是减少冰冷食物的摄入,这样能够避免寒气积累在体内,影响子宫。
在有凉和热的两种食物时,要先吃热的食物,再吃凉的食物。因为先吃凉的食物后吃热的食物,会使得凉气被热气压到子宫,让子宫受寒。
很多女性喜欢整夜吹着空调或者风扇睡觉,这很容易让寒气入侵子宫。所以保暖工作要做到位。在睡觉的时候,可以用一张薄薄的被单盖住肚子的部位,避免子宫受凉。
在办公室的白领注意备上一件外套,在冷的时候可以加衣。
夏日避暑不要过于避热趋凉,不要露宿室外或睡于室内通风处,午睡休息或夜间睡眠要避免电扇直吹人体,空调温度不要调得过低。
天再热也不要赤身露体,睡觉时最好穿个背心,或用毛巾被将腹部遮盖,以免夜间感受风寒。
妇科检查是能够了解自己身体状况的一种很好的方式,如果等到发现问题了,才到医院检查,那时可能已经晚了。定期的检查能够及早发现,及早治疗。
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