夏天预防中暑6大措施
导读:夏季易于中暑的人主要有:身体虚弱的人,酷热或阳光照射下工作的人,劳动强度大出汗多的人,有慢性疾病的人,在忽冷忽热温度变化剧烈环境中的人,劳动强度大的人等。
夏季易于中暑的人主要有:身体虚弱的人,酷热或阳光照射下工作的人,劳动强度大出汗多的人,有慢性疾病的人,在忽冷忽热温度变化剧烈环境中的人,劳动强度大的人等。
1.勤洗澡,促进皮肤散热,保持皮肤清洁;
2.多饮水,及时补充体内水分,避免脱水;
3.补充盐分,尤其对于大量出汗的人员,要及时补充盐分,必要时引用含盐的水,以免钠的大量丢失;
4.注意降温,包括乘凉、洗澡,但吹风需要避免长时间大风量直吹;
5.注意通风,要保证环境空气流通,避免在密闭的高温环境中时间过长;
6.注意休息,避免过度疲劳。使用药物也可以达到一定的预防中暑的效果,如外用的清凉油、风油精等。
中暑救治措施:遇到高温中暑的人,要立即将病人置于阴凉通风的地方,及时补充水分和盐分,采取降温措施;对昏迷病人,要进行紧急抢救,采取掐人中的办法促进苏醒,用温水擦洗身体,及时补充水分。
有条件时及时给予药物治疗,中药如藿香正气水(丸、胶囊),十滴水,六一散,人丹等,外用的如风油精,清凉油等。对于中暑严重的要及时送医院治疗。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
淋巴癌更多>>
淋巴瘤,按照"世界卫生组织淋巴系统肿瘤病理分类标准",大体可分为霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤两大类。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏