喝点啤酒帮助减肥
导读:每天喝少量啤酒,有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人,平均寿命比不喝啤酒要长。制啤酒的原料是啤酒花,啤酒花的果穗具有利尿和健胃的作用。
每天喝少量啤酒,有助于减轻体重;经常喝适量啤酒的人,平均寿命比不喝啤酒要长。制啤酒的原料是啤酒花,啤酒花的果穗具有利尿和健胃的作用。因此适量喝啤酒是不会使人发胖的,还有助于减轻体重。
对于喝啤酒会使人腰围减小的这个结果,科学家们进行了进一步的确认,他们发现长期少量喝酒和重度饮酒的代谢酒精方式不同,而长期少量喝酒的人因热量比较少,而喝酒会发热,这时就把热量都代谢掉;而重度喝酒的人因热量过多,身体无法代谢掉,所以导致肥胖。
现代科学研究表明:啤酒中含有维生素B1、B6,这两种物质能维持心脏正常活动,而烟酸则能扩张血管,故它们对心血管系统有益,可加速新陈代谢。除此之外,啤酒所含酒花素能促进唾液、胃液和胆汁分泌,健胃益脾。国外的最新研究发现,从啤酒的原料啤酒花中提取的啤酒花多酚有预防胃溃疡的作用。
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