乳腺癌患者术后如何提高免疫力，预防转移复发
导读： 癌细胞的生长速度比正常细胞的生长速度要快，容易在短时间内大量生成然后发生转移，那么，对于乳腺癌患者而言，术后该如何护理才能预
癌细胞的生长速度比正常细胞的生长速度要快，容易在短时间内大量生成然后发生转移，那么，对于乳腺癌患者而言，术后该如何护理才能预防转移复发，提高自身免疫力呢？接下来将向大家介绍几个实用法。
什么是转移复发？
当乳房中的健康细胞发生突变并不受控制地生长，形成乳腺癌。乳腺癌可以通过血管和淋巴管转移到身体的其他部位，最常见的转移部位是周围的淋巴结，当进一步扩散到骨骼，肺，肝和脑等部位时，称为转移性或IV期乳腺癌。
部分乳腺癌在初次治疗后会复发，可在局部复发，也可以在身体其他部位复发，称为远处复发或转移性复发。
乳腺癌患者如何提高免疫，预防复发？
①定期随访和复查
术后局部复发，大部分在2年之内发生，其中约有40%发生在术后6个月以内。手术过后切勿万事大吉，6个月内最好每月去复查1次，6~12个月内每2个月复查1次，1~2年内每3个月复查1次；2年以上每半年复查1次。
②通过饮食提高免疫力
a 如果乳腺癌患者术后身体较为虚弱，加之放化疗后的毒副反应严重，则应以卧床静养为主，不要急于起来活动。饮食上应选择比较容易消化、符合患者口味、富含各种维生素及微量元素的食物（如海藻、青萝卜、木瓜、红薯、金针菇、大蒜、芹菜、绿花菜、大豆、猕猴桃、橘柑等），少食油腻食物。
b 如果患者术后一般状况尚好，但放化疗后出现骨髓抑制，即血细胞明显减少时，应尽量减少外出，避免与感冒患者接触，减少发生各种感染的机会；如血小板显著下降，还应避免外伤，避免各种出血倾向。
c 如果患者放化疗后出现厌食、恶心、呕吐等消化道反应，则应安排少食多餐，吃些清淡可口的食物，吞咽时小口细嚼慢咽，餐后不要平躺，宜半坐卧位，不宜立即活动。
③通过功能训练提高免疫力
a 由于乳腺癌手术范围较大，局部皮肤、皮下脂肪、血、神经、淋巴管以及肌肉等都会有不同程度的损伤，从而影响患肢上肢的活动，甚至出现胸廓畸形。最重要的预防措施是及时进行功能锻炼。通常手术后1周左右就应该开始活动上肢，先使患侧手臂逐渐上举，开始时由于疼痛，活动度很小，但不要着急，要坚持天天练习。当患侧手臂可以触到同侧耳朵时，可练习用患侧手臂梳头，先从患侧梳起，逐渐梳向对侧，直到可以触到对侧耳朵。另外还可将患侧手臂背后逐渐向上摸，直到能摸到对侧肩胛骨。
b 还可做些扩胸运动，使患侧胸廓及肩关节得到适当的运动。由于手术中患侧淋巴结被清扫，许多毛细血管、淋巴结被损伤，可能会影响上肢血液和淋巴液的回流，致使患侧上肢肿胀。为预防这一点，除了要抬高手臂外，还应适当活动上肢，避免肌肉收缩，促进血液、淋巴液回流。若出现了上肢肿胀，则应尽量避免在患肢注射或静脉穿刺注射液。总之，只要及时并坚持锻炼，患肢手臂功能是完全可以恢复正常的。
c 最后，预防乳腺癌复发和转移还需要科学的生活方式。调整好生活节奏，避免和减少精神、心理紧张因素，保持乐观的情绪和良好的心态，积极参加体育锻炼，养成科学的饮食习惯等。
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