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只听过“夫妻相”,没想到还有“夫妻癌”!多为这几种癌

2022-08-01

抗癌健康网

导读:  当一对夫妻在容貌、性格、习惯等方面相似或相近时,我们会说这对夫妻有夫妻相。而如果一对夫妻在同一时期或先后患上同一种癌症,则被称为

  当一对夫妻在容貌、性格、习惯等方面相似或相近时,我们会说这对夫妻有“夫妻相”。而如果一对夫妻在同一时期或先后患上同一种癌症,则被称为“夫妻癌”。
  近年来,我们在媒体上看到越来越多有关“夫妻癌”的报道,为何会出现这种现象?难道癌症会传染吗?
  “夫妻癌”是如何出现的?
  我们知道癌症具有一定的家族性,也就是说癌症是有遗传倾向的,因此当一个家族中长辈患过某种癌症,那么其亲属与后代患该种癌症及相关癌症的风险会比其他没有家族史的人更高。
  可是夫妻并没有血缘关系,而且癌症也并不会传染,因此“夫妻癌”的出现另有缘由。
  研究发现,癌症的发生和生活环境、生活方式、精神因素等密切相关,由于夫妻常年生活在一起,二者在生活习惯和行为方式上逐渐统一,从而导致了“夫妻癌”的发生。
  日常饮食习惯相近,长期一起食用腌制食品,如腌肉、咸菜、咸鱼、酱鸭等等;
  过度节俭,剩菜剩饭舍不得丢,经常第二天一起吃;
  饮食偏好高脂、高糖、高盐,不爱吃蔬菜;
  一方经常吸烟,而另一方被动吸入二手烟;
  情绪不稳定,负面情绪大,经常吵架等等。
  常见的“夫妻癌”有哪些?
  1. 肺癌
  肺癌在“夫妻癌”中占很大比例,往往是一方查出肺癌后不久另一方就确诊肺癌。肺癌的发生与吸烟有很大关系,不仅是一手烟,二手烟、三手烟同样有很大威力。伴侣经常在室内吸烟,会被家人吸入呼吸道,不仅如此,烟雾会附着于家具、墙面、地面,对人体健康造成持续性伤害,最终导致一个家庭中出现多个肺癌患者。
  2. 肝癌
  乙型肝炎是导致肝癌的高危因素,乙肝具有传染性,如果家中有乙肝患者,且没有规范治疗,那么在共同生活相处之中,就会无声无息地传染给没有乙肝抗原的家属,很多人都是在婚后被感染乙肝。除了这个因素,如果夫妻二人在日常中都经常接触被黄曲霉菌污染的食物,那么也会一起患上肝癌。
  3. 肠癌
  肠癌的发生与不良饮食习惯有直接关系,而共同生活的夫妻在饮食习惯上自然基本保持一致,比如喜爱“三高”饮食,口味重,喜食烫食、加工肉类、辛辣刺激食物,不爱吃蔬菜水果等等。这些习惯常常是在潜移默化之中影响彼此,导致肠道及其他消化道疾病的发生。
  如何预防夫妻癌?
  预防夫妻癌要从改变生活习惯做起。
  1. 改善饮食习惯
  饮食方面,建议三餐规律、营养均衡,要多吃粗粮、杂粮、豆类、鱼类、低脂奶制品,使食物多样化。保证每天摄入充足的新鲜蔬菜和水果,尽量不吃或少吃熏烤煎炸类食物,避免摄入过多的高脂、高糖、高盐的“三高食品”。尽量不吃剩菜,避免食物、餐具等被黄曲霉菌污染。
  2. 一起做运动
  对于夫妻双方而言,肥胖和变瘦可以说是“夫唱妇随”的,一方变胖或变瘦,另一方大概率也会随着变胖或变瘦。肥胖是引起多种癌症发生的高危因素,因此夫妻双方可以一起运动,互相监督,把体重控制在合理的范围内,减少患癌的风险。
  3. 保持健康的生活方式
  尽量不饮酒,尽早戒烟,不熬夜,保证充足的睡眠。学会调节情绪,做情绪的主人。同时注意居室通风,保持空气新鲜,还要避免不正当性行为。
  4. 定期体检
  重视定期体检,特别是癌症早筛。癌症早期往往没有任何特异性症状,而只有病情进展到中晚期,才会表现出一定的不良反应,因此只有定期筛查才能有效在早期将其发现。如果家族中有亲属患过癌症,那么自己就要特别注意,既要定期筛查,也要有意识地避开高危因素。

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