吃桔子可防癌
导读: “每天一苹果,医生远离我”,这可能是大家耳熟能详的健康忠告了。但澳大利亚一项健康调查发现,“每日一桔”也大有裨益,可预防某些癌症。澳大利亚联邦科学与工业研究组织(CSIRO)称,他们以48项关于柑橘类水果对健康的益处的国
“每天一苹果,医生远离我”,这可能是大家耳熟能详的健康忠告了。但澳大利亚一项健康调查发现,“每日一桔”也大有裨益,可预防某些癌症。澳大利亚联邦科学与工业研究组织(CSIRO)称,他们以48项关于柑橘类水果对健康的益处的国际研究为基础,作进一步分析研究,得出了“令人信服的证据”:常吃桔子、柠檬等柑橘类水果可使口腔、咽喉、胃等部位的癌症发病率降低一半,使中风的发病率降低19%,同时还能预防心血管疾病、肥胖及糖尿病。
研究员卡特林·巴戈斯特说:“柑橘类水果可以通过所含抗氧化剂成分保护人体,增强免疫系统能力,抑制肿瘤生长。比如桔子,它的抗氧化剂含量是所有水果当中最高的,含170多种不同的植物化学成分。”
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
癌症康复更多>>
癌症治疗是一场持久战,术后康复尤其重要。在康复期把握好病人的康复护理对改善病情有着非常重要的作用。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏