几款食疗方让乳房更健康
导读:房保健要多吃蔬菜和水果,少吃动物脂肪,不吸烟、不酗酒,生活规律,保持心情愉快。河南省现代医学研究院医院的乳腺癌专家们推荐了几种食疗的方法,均能疏肝理气,解郁散结。
(1)鲫鱼250克,马蹄3个,红萝卜1个,煲汤。
(2)黑芝麻10~15克,核桃仁5枚,研末,加蜂蜜1~2匙冲食。
(3)黄豆50克,排骨100克,干蚝2只,煲汤。
(4) 香附路路通蜜饮:将香附20克,路路通30克,郁金10克,金橘叶15克洗净,入锅,加适量水,煎煮30分钟,去渣取汁,待药汁转温后调入蜂蜜30毫升,搅匀即成。
(5)玫瑰蚕豆花茶:将玫瑰花6克,蚕豆花10克分别洗净,沥干,加开水冲泡,焖10分钟即成,可代茶饮。
文章转载于网络,仅供阅读浏览,未做任何商业用途,如有侵权请联系删除!
相关推荐:
在这里,掌握健康资讯
扫描左侧二维码即可添加抗癌健康网官方微信;健康之路 与你同行
乳腺癌更多>>
乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一,发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%,已成为威胁妇女健康的主要病因。[详情]
热文欣赏更多>>
健康阅读
推荐欣赏