吸烟，致命的时尚

 

 

　　“有人觉得癌症可怕，可我觉得吸烟更可怕，”身为一名在抗癌战线奋斗了数十年的肿瘤专科医生，顾晋教授对此深有感触，“大量的科学数据告诉我们，吸烟与1/3的癌症有关，不仅仅是肺癌，它还能使口腔癌、喉癌、气管癌、胰腺癌、胃癌、宫颈癌、膀胱癌等的发病率上升。可与此形成鲜明对比的是，我国目前仍集烟草生产、烟草消费和烟草种植、吸烟人数、青少年吸烟人数等多项‘世界之冠’，这些不光彩的第一，严重危害了国人的生命与健康。”

 

　　吸烟，致命的时尚

 

　　袅袅的烟雾中，似乎总能烘托出如痴如醉的动人场景，然而北京肿瘤医院流行病学研究室副主任张联研究员却指出，正是这引人注目的“时尚感”每年把无数人送进了“鬼门关”。

 

　　张联主任介绍说，烟草中含有上百种复杂的化学成分，大部分对人体有害，吸烟过程中可产生40多种致癌物质，其中与肺癌关系密切的主要有多环芳烃类化合物、苯、砷、丙烯、烟碱（尼古丁）等，这些致癌物质可通过不同的机制，激活某些癌基因，导致癌变。而烟在点燃后，所产生的烟雾，不仅包含了烟草中所有的化学成分，同时比烟草本身又增加了一些有害物质，如一氧化碳和烟焦油等。

 

　　“同时，致癌物还会兵分‘陆、海、空’三路入侵，即可经唇、舌、口腔、喉部等直接接触部位被吸收；从咽部经食管到胃部甚至进入肠道，直接侵袭胃肠道黏膜；而进入呼吸道的大部分烟与黏膜直接接触后，其中有害成分都可被吸收入血液而运送到远处，重创呼吸系统、消化系统和泌尿系统，导致患癌。”

 

　　“被动吸烟”同样遭难

 

　　“在这么多种癌症中，肺癌与吸烟的关系最为密切。”北京大学肿瘤医院副院长张晓鹏指出，目前在我国一些大中城市，肺癌甚至已经成为一种常见病、多发病，正严重威胁着人们的健康和生命。究其原因，80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌都源于吸烟。

 

　　更可怕的是，吸烟不仅危害吸烟者本人健康，非吸烟者还会因为被动吸入大量烟雾而得病。家中如有一人吸烟，那么这一家男女老少都要遭殃。曾有调查发现，丈夫吸烟的女性患肺癌比例明显高于丈夫不吸烟的女性，而一些与吸烟者共同生活的人，患肺癌的几率甚至是常人的7倍。

 

　　可恶的二手烟：女性易因二手烟患肺癌 　　儿童被动吸烟也患膀胱癌 　

 

　　吸烟人被熏出来的癌症　　　　　　　　　　二手烟提高7倍宫颈癌

 

　　预防癌症，远离烟草

 

　　事实上，有效控烟可明显遏制癌症的发病率和死亡率的上升，并使之下降。

 

　　“所以，对吸烟者来说，戒烟越早越好，任何时候都不晚。而且只要措施到位，控制吸烟是完全可能的，即使中年戒烟，也会减少患癌的危险。据统计，控制吸烟可减少大约80％以上的肺癌和30％的总癌死亡率。吸烟者在戒烟15年后，肺癌的发病危险与不吸烟者已没有差别。” 张联研究员强调。

 

　　而且，其实戒烟也并没有想象中那么困难，比如感冒时吸烟会感觉烟无味或味苦，趁此良机戒烟是可行之举；烟瘾发作时，可每天早晨提前30分钟起床，慢慢喝上一杯水，其余时间再喝上三四杯，每次5分钟就行；加强体育锻炼；同时千万别把愁事或喜事作为“吸一支”的借口。