癌症病人出院医嘱解读
导读：医生再三叮嘱：增强营养；注意休息；门诊随访或定期复查（三个月来院复查）；按医嘱服药。
癌症是人类最大的杀手．全世界60亿多人口，每年发生癌症700万人，死亡600万人。中国13亿人口，每年新发癌症160万人，死亡130万人。癌症早已存在基因中，只有体质适合癌细胞生长、发展条件的人才会得癌。癌细胞具有复发、转移的特性，癌症不是突然暴发出现，病人也不会突然死掉。
一般说来，癌症病人出院意味着主要的病变已经临床控制缓解或治愈，值得庆贺，但也不可大意。
癌症不同于其他疾病，无论手术治疗、放、化疗后，都不是治疗结束，所以，医生总是再三叮嘱：
增强营养；注意休息；门诊随访或定期复查（三个月来院复查）；按医嘱服药。
这就是出院后要继续治疗，只不过要转换环境（由医院变为家庭），方法由治疗为主变为以调理法为
主，药物辅助，警惕癌症复发、转移。没有医生每日问诊查房，护士打针送药，护工送饭送水，一切都要自理，家庭代医院，厨房代药房，住房代病房。一句话我的健康我做主。癌症病人出院医嘱解读如下：
医嘱1，增强营养。
解读：病人身体因癌症侵害，纳差，进食少，手术、放、化疗及其毒副作用损耗，营养严重不足，代谢平衡失调。中国医学家黎介寿院士说：“调查显示，我国住院病人营养不良率达到40％-50％。长期营养不良可导致细胞凋亡，免疫功能下降，出现感染甚至多器官衰竭。”
作法：食品品种全，数量足，富含糖、脂肪、蛋白、维生素、矿物质和纤维素。吃得进、拉得出，代谢平衡，维持体内 pH值7.4平衡稳定，促进NK细胞、LAK细胞和巨噬细胞等免疫淋巴细胞击灭癌细胞。
一日饮食保健处方：
(1)五谷类（米、面、杂粮）300克。
(2)蔬菜类。地产应时新鲜根、茎、花、果，750克。
(3)肉蛋类。鱼、肉、虾、蛋200克。
(4)水果类。地产应时如苹果、草莓等150克．
(5)奶类。牛奶、豆奶450毫升。
(6)水。（清洁)2000毫升。
一日三餐配置。早餐要好，占全天总量的25％，主副兼备，有稀有干。午餐宜饱，占全天总量的40％，数质量足．，四菜一汤．晚餐宜少占全天总量的35％，七八分饱。
吃得进（调整食欲）。食五色（绿、红、黄、白、黑，五色豆饮，五色果菜）．调五味（酸、辣、甜、苦、咸），降四高（高蛋白、高脂肪、高糖、高钠盐），改四白（白米、白面、白糖、味精）。
拉得出（排毒）。喝水（晨起喝,9时喝，15时喝，睡前喝），水是重要营养素，是油、盐、酱、醋调料之帅，又是促进排毒维持体内酸碱平衡、代谢平衡，保持肝、心、脾、肺、肾五脏健康的妙药．戒烟限酒。
医嘱2，注意休息。
解读：病人因紧张，睡眠少，身体耗损大，体、脑都疲劳。疲劳者，酸碱失衡也。
作法：动静平衡。静，一睡、二躺、不熬夜。动，追求生存健康不放松。
睡:9点熄灯就寝,11时熟睡，每日6-9小时。肝、胆此时排泄清毒，肺在3点疏通气脉，吐故纳新，全身脏腑肌肉松弛恢复，预备新的一天活动。莎士比亚说：“舒适的睡眠，是大自然赐予的礼品，犹如温馨地照顾人们的护士”。中医讲：“五脏更和、神、怡”。
躺：一日三躺，即三餐饭后，每次20-30分钟。血液流人肝脏躺着比站着增加25％-50％，有利于营
养吸收，药物浓度升高，提高药效。
不熬夜：过11点不睡就算熬夜。逆抗“生物钟”，影响肝、胆、肺功能正常调理，不利健康恢复。
动：追求生存健康不放松：“生命在于运动”，揭示了生命的一条规律—动则不衰。
古希腊思想家亚里士多德说：“最易使人衰竭，最易损害一个人的，莫过于长期不从事体力劳动”。
古人云“流水不腐，户枢不蠢”．唐代医学家孙思邈说：“小劳”，即劳而有度，适合癌症病人锻练．运动能消除紧张、疲劳，疏通经脉，调和气血，增进食欲，促进排除体内致癌毒物（出汗可排除铅、锶、铍），获得更多氧，营造富氧环境，增强免疫细胞击灭癌细胞。
有氧运动八常法：
发常梳：双手自额向后脑反复梳20次，早晚重复。
目常转：睁开眼，眼珠打圈，四方张望反复10次。
齿常叩：口微合上，上下排牙齿互叩36次。
耳常鼓：双手掩耳，用力向内压，再放手，重复10次。
腰常摆：身体和双手有韵律地左、右、前、后摆动，反复20次。
腹常揉：双手围着肚脐，顺时针，逆时针方向，揉30次。
手常对：双手张开，指指相对20次。
脚常走：缓步或漫步行走每日20-30分钟。
血脉常行如流水，行不欲倦微汗出，动静平衡真气足，富氧环境癌症灭。
医嘱3，门诊随访或定期复查（三个月来院复查）。
解读：癌细胞有复发、转移特点，为保持健康，要予以警惕，及时发现和处理问题。
作法：自查，实验室查，影像学查。
正常细胞分裂周期2.4年，癌细胞是“叛变”细胞，增殖衍变积累到一定数量（10的9次方），才会
发觉查出。以倍增时间计算：胃癌、肠癌、肝癌、胰腺癌、食管癌的平均倍增时间为33天，乳腺癌40多
天。身体水每18天更换1次,90％的水是以“血”的形态存在，红血球约108天左右代谢1次，体细胞大多数在1年内会更新一次。据此：
自查：随时自己手触摸全身淋巴结有无肿大，局部有无肿块。
实验室检查：1个月,2个月，1年内。包括血、尿、粪常规，肝、肾功能和放射免疫检测如癌胚抗原
(CEA)，甲胎蛋白(AFP)等。
影像学检查：B超、X线、CT、MRI、ECT、PET-CT。选择易转移器官如消化道癌（肺、肝），肺癌
（脑），前列腺癌（骨）。检查医院：首选原治疗医院，熟悉资料，便于对比评定处理，或设备较好的大医院。
注意：结果如何，要以平静心态面对，给自己时间调理。天天心情舒畅，体内自身免疫和淋巴系统功能增强，自抵抗癌。有人一个月后检查，局部又发现病变，一般处理，以后再也没有出问题，生活过得很好，一直活着。日本肿瘤专家伊丹仁郎指出：能与癌症进行主动抗争的人，生存期可以达到10年以上。
医嘱4，按医嘱服药。
解读：手术只能切除肉眼见到的肿块，放、化疗能杀死癌细胞，其毒副作用病人也难坚持到底，有报
告指出：手术、放、化疗综合治疗癌，血液里癌细胞还有10的6次方。所以，出院后还要继续治疗。
方法：执行医嘱，以身试药（检查、自我感觉、调整服药量），我的健康我做主。执行医嘱：中药一天一包，水煮，早、晚服，连续。
以我为例：
UFT,4片口服，一日三次。甲基斑鳌胺胶囊,5片口服，一日三次。参莲胶囊，6粒口服，一日三次，
连续。
以身试药（检查、自我感觉、调整服药量）：中药服后不久，即现溏稀便，一日6-8次，即停服。西药服5个月复查，出现肝功能异常(ALT245, AST228 ,GGT165, LDH222 )，肿瘤标记物AFP506, SHA阳性，即停服。1个月再检测，肝功基本恢复正常，西药中成药减量服。
我的健康我做主: 4年后，先后出现鼻血、涕血丝、便血、粘血便，时断时续多时。说实话，患癌病人出现这现象，谁不担心转移、复发？当时冷静自想想，吃喝拉撒睡没有不适感，身体可称很棒，检测各
项指标正常，于是决定按常规调理、观察，吃点消炎药，不知不觉中血慢慢少了，消失了，健康活到今。
癌症病人在医院经手术或放化疗，切除了肿瘤控制了病变，改善了生活，增强了抗肿瘤的信心，起
到了很好的作用。出院了，隐患还存在，病人的担心未消除。所以，迫切要求能有一个同步整合形体、心
态和精神创伤，饮食营养、功能劳动。同步整合五脏六腑、阴阳平衡，四季融合可信赖的调理机制。让我
们共同来探讨吧！
患癌症不是生命的终止，隐患也是可以消除的，只要以人为本，治病留人，把握自己，而不要一味地
舍己求援；只要以柔克刚，化难为易，以易治难，而不要一蹴而就，急于求成；只要平衡人体，挖掘潜能，无毒抗癌，而不要去求神拜佛，依赖上帝；尽心调理，恢复健康是可能的。在与癌症抗争生存中，无数的事例证明，而且将继续证明：癌症不可怕，愚昧无知最可怕。最高明的医生是自己，最好的药物是一日三餐，癌症是可以战胜的，生命是自己把握的，健康是可以争取的。
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