老人不宜吃得过饱
导读：老年人动脉硬化性疾病日益增多，大家对这类疾病的警惕性也在逐渐加强。这与老人吃得过饱有着密切联系。从健康角度来看，老人吃得过饱是相当不科学、不合理的。
由于“粒粒皆辛苦”等老旧的观念深入老一辈人的心里，许多老人如果看到锅留有饭，桌上有剩菜，那一定要扫荡干净才放心的放下碗筷。然而这从健康的角度来看，却相当的不科学，且十分危险。
如今，老年人动脉硬化性疾病日益增多，大家对这类疾病的警惕性也在逐渐加强。其中一些症状因发生比较隐秘，容易被忽视，从而导致严重的后果。饱餐后引起的单侧肢体无力，就是其中一种。
这类患者一般饭量较大，每次餐后10分钟左右出现短暂失语、嗜睡、单侧肢体无力，严重的伴有单侧肢体瘫痪。如果卧床休息，多可在约60分钟后恢复餐前状态。这类病人的症状在临床上称为盗血综合征。
盗血综合征是指某一处血管闭塞后，该闭塞血管向邻近的血管盗取血液，可出现供血不足的症状，甚至出现缺血体征。这是由于餐后部分血液进入消化器官，脑血流减少，出现相对缺血、缺氧的情况，脑缺血、缺氧，加上葡萄糖供给不足、酶代谢异常等因素，引起脑细胞代谢紊乱，导致网状结构功能损害和脑活动功能减退，产生较轻的意识障碍和功能障碍。
曾经出现过上述症状的老年人，要改变日常饮食习惯，少食多餐，一日5～6餐，每餐五六成饱，餐后卧床休息30分钟。并且要积极控制高血压、糖尿病、动脉硬化等疾病。
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