五个步骤 轻松自查皮肤癌
导读：抗癌健康网为你整理了一些自查皮肤癌的小方法，手把手教你如何自己检查是否有皮肤癌，防患于未然，将癌症预防进行到底。
我们对于皮肤癌谈之色变，而实际上任何癌症早期都是有蛛丝马迹的，如果能够提早发现这些痕迹的话，我们可以有效地预防1/3的癌症，其中当然包括皮肤癌。抗癌健康网为你整理了一些自查皮肤癌的小方法，手把手教你如何自己检查是否有皮肤癌，防患于未然，将癌症预防进行到底。
五大步骤轻松查出皮肤癌：
一、面对镜子(下同)，全身裸露，先从双臂开始，检查掌心、手指、指间、前臂、后臂，接着双臂举起，肘关节弯曲，仔细检查小臂的内侧和关节处。
二、检查身体正面：脸部、颈部、胸部，腹部及阴阜区和大小腿。
三、检查侧身：手上举、先检查左半部，后检查右半部。
四、请人用梳子撩开头发，以便可以检查头部皮肤有无可疑的地方。如果是男性，在头发较短时也可以自己慢慢地摸。
五、背对着镜子，手里再拿一小镜对着照，看看颈后部、背部、臀部和双臂的局部。如不方便，可请夫妻一方或好友帮忙检查一下。
理发师也能帮你看出皮肤癌：
人类几乎完全放弃了像我们的同类黑猩猩那样的梳洗方式。大家不太注意梳理头顶和后脑部的头发，这种方式减少了皮肤癌发现概率。但幸运的是，有人比我们更了解我们的头和脖子，他们是：理发师和美容师。一些人见理发师的次数要比医生多。
理发师发现不正常痣 早发现病情
有一项研究表明，发廊的工作人员有通过看头发来发现皮肤癌的习惯。研究人员发现，在被调查的大半理发师中，每人至少一次提醒过他们的顾客去找医生看看，因为理发师发展了不正常的痣。三分之一的理发师因为不正常的斑点而去仔细察看顾客的皮肤。这有助于及早发现皮肤癌病情并采取相关治疗措施。
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