揭秘烧烤里的致癌物
导读:天气转暖,又到了烧烤的旺季,尽管大部分知道烧烤对健康不益,并且专家明确指出,一块烤肉中至少含有400种致癌物,但还是阻止不了人们吃烧烤的热情。
天气转暖,又到了烧烤的旺季,除阴雨天外,夜幕降临,大街小巷的烧烤摊位就热闹非凡。邀上三五知己,吃上几串烧烤,喝上几瓶啤酒,是现代都市人最普遍的娱乐方式,然而烧烤虽然美味也在人体内埋下了健康炸弹!尽管大部分知道烧烤对健康不益,并且专家明确指出,一块烤肉中至少含有400种致癌物,但还是阻止不了人们吃烧烤的热情。
明火烧烤肉类产生400种以上的致癌物
明火烤出来的一块鸡翅、一根羊肉串,至少含有400种以上的致癌物。烧烤的肉类越肥,脂肪越多,产生的致癌物就越多。而烤焦的肉皮所含致癌物高于肉质。蔬菜因有机物含量较少,产生的致癌物也较少。
常吃烧烤的女性乳腺癌风险高2倍
烧烤中危害最大的致癌物就是苯并芘,它既可以通过烤肉进入消化道,也可以通过烤肉的烟雾进入呼吸道。苯并芘会在体内蓄积,能诱发胃癌、肠癌等癌症。另一致癌物—杂环胺,可引起乳腺癌、结肠癌等。有关调查数据表明,常吃烧烤的女性,患乳腺癌的几率要比不爱吃烧烤的女性高出2倍。
烧烤走访过程中 发现重重致癌隐患
记者曾走访部分烧烤摊发现,烧烤架上的鸡脖上赫然“长”着黄豆粒大小的东西——淋巴腺。而专家指出,鸡脖上的淋巴腺因积存大量的毒素和致病菌,存在严重的致癌隐患。
在走访过程中,记者还发现很多人吃烧烤时喜欢配着几瓶啤酒或者可乐,让味觉享受更上一层楼,岂不知,这两种同时进食会严重影响健康,有导致骨癌的危险,而大多数人都不了解这点健康常识。
把好口关 别让癌从口入
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