正常作息 远离通宵和乳腺癌

导读：熬夜已经成为诸多都市女性的家常便饭，但是，有调查显示，爱通宵的女性患上乳腺癌的几率比正常作息的女性高出70倍之多，抗癌健康网提醒您：正常作息，远离疾病。

　　现代都市女性的夜生活已经远离了“看完黄金档就洗洗睡觉”的时代，在最近十年网络以及24小时营业商铺的发展，熬夜似乎成了许多女性的家常便饭，特别是20出头的年轻女孩，认为熬一下夜也没什么关系，但是爱通宵的女性患上乳腺癌的几率，却是比正常作息的女性高出70倍之多！

　　熬夜 女性容颜与健康的慢性杀手

　　专家发现，在许多前来就诊的女性当中，她们叙述生活习惯时常常提到“熬夜”。她们对熬夜的认识，也只是熬夜最直观的后果，如黑眼圈、眼袋、免疫力低下、皮肤干燥以及提早衰老等。而高出普通人70倍的患乳腺癌几率，却常被忽视掉。

　　为什么熬夜会导致乳腺癌？专家认为，熬夜女性的乳腺癌发病率升高的罪魁是褪黑激素分泌的减少，而褪黑激素水平降低会增加癌症的发病风险。特别对于夜班人群来说，明亮的灯光会抑制褪黑激素分泌，因此可能引起乳腺癌患病风险升高。

　　不得不熬夜赶工的女性，该如何早知道乳腺癌的侵袭？

　　总有一部分处于特殊工种的女性不得不熬夜，比如说护理、传媒等，她们同时也面临着更加严酷的职业压力，这也给她们的健康加上了一道威胁。

　　如何及早预防乳腺癌的侵袭？专家表示，成年女性定期进行乳腺筛查是非常重要的，特别是年过35岁，从未进行过乳腺检查、工作压力非常大、生活习惯混乱爱好熬夜的女性，这类女性是乳腺癌最为青睐的人群。

　　乳腺癌主要常规检查

　　视诊、触诊：基本检查办法。

　　血氧功能影像：乳腺癌筛查的转向设备，适合普查。

　　X线钼靶摄影检查：主要用于年过35岁的乳腺癌高危患者，这项检查以其高对比度和高分辨率准确发现、鉴别乳腺肿块、结节、钙化等病变，其精确率可达0.1-0.2厘米，是当前诊断乳腺疾病最可靠的方法之一。

　　性激素六项测定：反应性激素水平，病因学检查，对乳腺增生等疾病的治疗具有指导意义。