夏日美眉怎么抵抗皮肤上火
导读：MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。夏季天气炎热干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。抗癌健康网提醒，良好的生活习惯是保养皮肤的根本。
MM们皮肤上火，不能头疼医头，脚疼医脚，内外兼修才是王道。夏季天气炎热干燥，加上平时工作繁忙，才导致皮肤“上火”。抗癌健康网提醒，良好的生活习惯是保养皮肤的根本。
晚10早6更健康
一个好的习惯只要一个月就能养成，MM们不妨尝试每天晚上10点入睡、早晨6点起床，把最宝贵的人体恢复时机抓住，让肝脏、脾脏、肠胃等人体重要器官得到充分的修养。一个月后，你的脸色自然会好不少。
护肤品以简为荣
皮肤出了状况，不能直接把保养品一股脑都往脸上擦。护肤做减法，有时候反而事半功倍哦。选择一款温和的洁面，天然的化妆水以及低刺激乳液，给皮肤最少的刺激，让皮肤慢慢恢复至天然状态。
卸妆要完全彻底
MM们每天在职场拼杀，化妆必不可少，但是为了让皮肤得到充分休息，不妨每周少化一日彩妆，同时每天要及时地卸妆，使用温和卸妆产品，配合按摩等手法，让脸上残留的化妆品得到充分清除，才能降低彩妆品对皮肤的刺激。
热水泡脚赶跑油光
很多MM皮肤“上火”的时候满脸油光、毛孔粗大，十分难看，其实这个是肾脏不好的表现。现在有一个绝对简单的办法，坚持2周，就能见到效果：热水泡脚，热水需要淹没脚踝。热水泡脚能够瘟神补气，让MM们迅速跟油光说拜拜!
夏季炎热，不仅身体会上火，皮肤也会上火，调整作息，饮食清淡才能赶走暑热带来的各种疾病。
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