怎么从生活中杜绝大肠癌
导读：大肠癌的产生原因同其他恶性癌肿一样，尽管至今还不十分明白，但在各种发病原因中，肿瘤饮食原因最受器重。
大肠癌的产生原因同其他恶性癌肿一样，尽管至今还不十分明白，但在各种发病原因中，肿瘤饮食原因最受器重。癌症专家认为，大肠癌是吃出来的。像平时多摄进高脂肪、高蛋白、低纤维素的人，其大肠癌的病理变化率通常较高。这有可能是由于高营养减少消化残渣的食品不利于排便，食品在肠管内停留的时间过长，从而可以使食品中的引发癌症物质长时间的刺激肠黏膜。
此外，大肠的炎症如溃疡性结肠炎、大肠腺瘤和遗传原因与本病也有必定的关系。
建议预防大肠癌应做到以下几点：
1、首先要有良好的肿瘤饮食习惯，不要偏爱三高一低(即高热量、高脂肪、高蛋白、低纤维素)，少吃烧烤、油炸及高脂油腻食品，多吃粗粮、蔬菜等含纤维素多的食品。
2、要保持大便通畅，粪便中有很多引发癌症物质，若长久滞留，对大肠癌的产生会起到推波助澜的作用。
3、预防患者护理肠道疾病，积极治疗癌前病理变化，如克罗恩病、溃疡性结肠炎、便秘、血吸虫病及肠管内息肉样溃疡性病理变化。
4、找到大便习惯、次数、性质变化，大便表面附有血液及黏液或脓血，腹部隐痛、便意频繁、履行性贫血、不明原因的消瘦等蛛丝马迹应及时就诊。
5、特别危险人群定期普查，如有家族大肠癌史者，有腺癌性息肉、长久慢发性结肠炎、40岁以上中老人呈现原因不明的大便异常者，应及时履行大便潜血及脱落癌肿瘤细胞临床诊断检查，若为阳性就再做电子结肠镜临床诊断检查。
6、保持锤炼，加强体质，进步免疫力，自我放松，减轻压力，保持良好的心态。
7、按照世界卫生组织提出的预防患者护理大肠癌的健康十六字方针往做，即“合乎情理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”。
随着现代肿瘤医学的发展，对大肠癌的预防患者护理和诊断治疗已有很多有用的方法。只要与医护职员密切合作，做到三早(早找到、早临床诊断检查诊断、早治疗)，大多数大肠癌肿瘤患者都能在早中期被找到，得到及时、有用的治疗。
温馨提示：大肠癌包含结肠癌和直肠癌。据大批临床诊断材料表明，大肠癌的病理变化有以下特别症状：
1、隐躲性，大肠癌早期的可无任何症状，腹部不痛不胀，肿瘤饮食排便无明显异常，尤其是老人反应迟钝，对痛疼不敏感，待到腹痛明显，呈现便血及腹部包块时，50%的病例已到晚期。
2、家族性，一级支属有大肠癌族群，或结肠家族性多发性息肉和绒毛状腺瘤群体，或体重家族(体重超过标准体重20%以上)易产生大肠癌。
3、有相关病史，特别是有大肠慢发性炎症等，如慢发性溃疡性结肠炎、肠道肿瘤手术史、慢发性肠道功效性混乱等。
4、有不明原因的便血、贫血史、持续或间歇性血便，大便隐血持续阳性;面色苍白，血红蛋白低于正常标准;腹部伴有固定部位的痛疼者，往往是大肠癌的临床诊断表现。鉴于大肠癌的上述特别症状，早期的临床诊断检查诊断将成为大肠癌肿瘤预后的重点。
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