女性如何防止乳腺癌？

2012-10-16

抗癌健康网

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导读：拥有健康、美丽、丰满的乳房，是每个女人的梦想。近年来，随着国人生活方式越发西化、精神压力日益加重、生活节奏越来越快，乳腺癌一跃而位居女性肿瘤的前“二甲”。

可总有不少病魔潜伏在女人这一最珍贵的宝贝身边，似乎稍有不慎，女性就会陷入到一场如火如荼的“乳房保卫战”中。而乳腺癌可谓是最大的梦魇。

　　乳腺癌成为女性最大杀手

　甚至在北京、上海等一些大城市，成为了威胁女性生命安全的“元凶”。

　　“当然，和所有的肿瘤一样，乳腺癌也有格外‘青睐’的人群。相对来说，那些有乳腺癌家族史，月经早、停经晚，晚婚晚育，肥胖、好吃高脂肪高蛋白食物、长期服用雌激素的女性等更为危险。”军事医学科学院附属医院乳癌科主任江泽飞说道，因此可以看出，乳腺癌和现代化的生活方式是息息相关的。“因此可以看出，如果想要取得这场抗癌大战的胜利，一点也不难，关键还是要有告别这些不良习惯的意识。不过，这种意识一定要从年轻时就开始树立。因为这些年，乳腺癌越来越多地盯上了青年人，甚至很多‘80后’也不幸中招。”

　　年轻病人越来越多

　　病人年轻化, 25岁以下的乳腺癌在西方实属凤毛麟角，而我国是人家的数十倍。这也增加了治疗的难度　　至于为何越来越多的年轻人会陷入乳腺癌的泥淖。首先，滥用雌激素。“女性朋友对各种化妆品乐此不疲，殊不知在脸上抹的层数越多，乳腺癌的风险也越高。”。其次，精神压力过大。年轻乳腺癌患者，主要都是白领人士。“熬夜、加班是她们的生活常态，这些人往往常年疲惫不堪、心力交瘁。再次，不生或晚生孩子，不给孩子喂养母乳。最后，生活习惯突然改变，但人的基因根本适应不了。“中国人几千年来过的都是‘日出而作，日落而息’的生活，吃的是大多是五谷杂粮，这一百年以来才突然变得久坐不动、大鱼大肉起来，身体哪能吃得消。”