强迫症是一种病 但不一定要治疗
导读:她不是“名模”,却总是费心穿衣打扮。每天早上纠结一小时,换七八套衣服,如此“折腾”20余年,成了家人心中的“名磨”。出门反复换衣服,竟是强迫症在作祟。
她不是“名模”,却总是费心穿衣打扮。每天早上纠结一小时,换七八套衣服,如此“折腾”20余年,成了家人心中的“名磨”。出门反复换衣服,竟是强迫症在作祟。
衣服脱脱换换,一小时“磨”不出门
轻轻打开衣柜,她取出一套衣服,用手一一摸过。袖子、领子,肩线、腰线……看有没有破洞,看有没有污点,再看有没有线头。仔细确认完毕,她缓缓将衣服穿上。站在镜前一照,说不出哪里不好,她只是眉头一皱,又迅速将衣服脱下。再打开衣柜,重新取出一套衣服……如此循环往复,七八套衣服穿穿脱脱,一个小时就这样过去了。
对于46岁的张云珍来说,20多年来的每个早晨都这么纠结。然而,她却并不在意穿着。这样的“挑剔”反而让她苦恼不已,“我也想停下来,但是控制不了自己!”除了反复“挑衣服”,她对洗手也十分在意,总是不由自主地反复洗手。
张云珍的姐姐张熙回忆,妹妹患上强迫症,可能要追溯到上世纪80年代。那时候,她丢失了家中赖以生存的饭票,翻箱倒柜怎么也找不到。从那时起,张云珍出门便越来越“磨”。钥匙带没有?公交卡喃?哎呀,钱包没拿……事无巨细,总要一一确认几次,才能忐忑着出门。
这一切,张云珍也十分无奈,“我忍不住就要去想,一点办法都没有!”。如今,张熙发现,妹妹的“磨”,越来越催不得。一催,她便十分烦躁,“只说咋办嘛,咋办嘛,有时候眼泪都要急出来!”
人脑GPS定位,捣毁致病活跃点
在神经精神疾病中心,张云珍被诊断为顽固性强迫症,并伴随焦虑症、抑郁症等多种症状。常年药物治疗效果不明显,这是一种难治性精神障碍,经过心理卫生中心、神经内科、神经外科多学科专家会诊,一致决定采用先进的立体定向微创手术,来终结张云珍的强迫症。
怎样才能预防强迫症的发生呢?
1.从小培养良好的个性。研究发现,强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好,无强迫人格特点者,治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。
2.家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。
3.有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。
4.有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。
5.注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。
抗癌健康网认为,确实在现实生活中存在很多强迫症的患者,但是这种疾病本身不算是一种特别严重的疾病,只要强迫症状对患者正常的生活影响不大完全没必要太在意。
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