男女压力过大易引发疾病 防癌需多宣泄情绪

　　其实，男人比女人更脆弱。因为男性死于癌症的可能性比女性要高四成!为何癌症更爱盯上男人?由于社会压力大、不良生活习惯多，很多癌症“重男轻女”，发病率的男女性别比从2∶1到10∶1不等。

　　“主流癌症”发病率男高女低

　　男高女低的癌症发病率是导致男女寿命差距的主因之一：中国男性平均寿命68.7岁，女性则为73岁。癌症死亡是中国人口的第一位死因，肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、大肠癌、乳腺癌、宫颈癌、鼻咽癌和前列腺癌构成癌症死亡人口的80%以上。

　　上述九大类“主流癌症”中，除妇科肿瘤外，发病率和死亡率都明显“男高女低”。

　　男人也要宣泄情绪

　　男性往往都有一种“扛”的心理，从小就被教育要有但当，这种无形的压力让男性找不到一个宣泄的出口。负面的情绪，比如焦虑、暴躁、抑郁如果日积月累，都会对身体内分泌系统造成干扰，导致癌细胞乘虚而入。其实，男性也需要释放，也可以用“哭”来缓解压力。

　　男性抽烟人数是女性十多倍

　　癌症发病“重男轻女”，是先天遗传还是后天因素造成的?于正洪指出：癌症实际上是一种不良生活方式为诱因引起的基因性疾病。癌症偏好男人，大部分原因是男人“咎由自取”，也就是和生活习惯以及饮食有关。男人抽烟、喝酒的人数是女人的十多倍，而烟草会引发肺、喉、口腔、胰腺、膀胱、胃、肝、肾等类型的癌症，过度摄入酒精则可引发食道、咽、喉、肝癌。此外，不良的饮食构成也会致癌：缺乏水果蔬菜、嗜好煎炸食品和高盐饮食，这些坏习惯也是男人更多。

　　世界卫生组织2007年12月正式把“上夜班”列为致癌因素之一，理由是夜间的灯光减少了人体褪黑激素的分泌，后者有抑制癌变细胞的作用。而专家表示，经常熬夜的网迷、IT从业人员都是男多于女。

　　抗癌健康网提醒，不管是男性还是女性，都有来自各方面的压力，压力过大时，多和朋友聊天宣泄情绪，不要老是压抑着。情绪太压抑容易引发疾病困扰。