坐飞机要警惕体位性低血压
导读:不管是坐飞机还是火车,老年人、儿童和平时血压就偏低的人群,久坐之后,如果要起身,不要一下子站起来,最好先适当活动四肢。另外,出行前,要保证足够的睡眠。
体位性低血压,是指身体长时间保持同一姿势以后,体位突然发生变化(通常是从坐姿、躺姿突然转变为站姿),或服降压药以后,血压突然下降,出现脑供血不足,包括站立不稳、视力模糊、头晕目眩、软弱无力甚至晕厥等症状。春运将至,这种情况也越来越多。
抗癌健康网表示,每年春运期间,机场急救中心都会收治二十多位这样的病人。因为飞机上空间相对封闭狭小,大家上了飞机之后大多保持一动不动的坐姿,时间一长,全身血液向下半身聚集,一下子站起来,大脑缺氧,就容易头晕甚至晕厥。
体位性低血压病人,以老年人和儿童居多,瘦瘦小小的年轻姑娘也蛮多。老年人心血管系统硬化,儿童生长发育还不成熟,血液循环不好;而瘦弱的年轻姑娘一般吃得比较克制,一下子起身,血容量偏低也会出现这个问题。
抗癌健康网提醒:不管是坐飞机还是火车,老年人、儿童和平时血压就偏低的人群,久坐之后,如果要起身,不要一下子站起来,最好先适当活动四肢。另外,出行前,要保证足够的睡眠。身体瘦弱的姑娘,在路上尽量多喝点饮料,以保证血容量。
此外,如果身边的人发生体位性低血压,要立刻抬放在空气流通处,头放低、松解衣领、适当保温,病人一般很快苏醒。
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