远离肝癌要内外合作 疫苗情绪齐下手
导读：肝癌不是一下子就会得上的，它是综合环境污染、遗传病变、不良生活习惯以及消极情绪等多种因素的结果。因此，如果我们能在生活中注意4大诱因，或许能远离肝癌的威胁。
1、打疫苗
疫苗主要指乙肝疫苗接种，是最实际且行之有效的方法。有研究发型，全民性乙型肝炎疫苗接种，可在10年后让乙型肝炎病毒表面抗原携带率由10%降低至1.3%。同时使肝癌发病率在16年后明显降低。
2、做B超
B超是早期发现肝癌的最有效方法之一。抗癌健康网建议乙肝患者和乙肝病毒携带者在病情稳定的情况下，每半年做1次肝脏B超检查。此外处于疲劳和压力下的年轻白领在健康体检时最好也加上一项肝脏B超检查。
3、不吃霉变食物
黄曲霉素是肝癌的最大敌人，其真菌能使玉米、花生和其他粮食霉变，要避免食用这类霉变的食物。
4、控制情绪
最后，抗癌健康网表示，不良心态对免疫系统有较大的打击，让肝癌细胞有机可趁。更有不少患者在得知自己感染了乙肝病毒后，恐惧、抑郁，整天不思茶饭，担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续，必然会影响神经、内分泌和免疫功能的变化，使血液中的抗癌细胞明显减少，到时候癌变就会真的发生。
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