春天癌症高复发 怎么有效预防?
导读:春天来了,温度已经逐渐升高,人体机能变得更有活力。癌症患者体内残存的癌细胞也就会乘机复苏并活跃起来,容易导致癌症的复发、转移。
春天来了,温度已经逐渐升高,人体机能变得更有活力。癌症患者体内残存的癌细胞也就会乘机复苏并活跃起来,容易导致癌症的复发、转移。而各种细菌繁殖活跃,容易侵入癌症患者体内,导致原本就体力偏弱的患者免疫功能大幅下降,也为癌症复发转移提供了客观条件。根据有关统计结果表明,癌症手术后3年内是最容易复发的阶段,而癌症手术后一年,复发率竟然达到61%,那怎么在春季预防癌症复发呢?
春季癌症预防:起居要有规律
早睡早起,常到室外、林阴小道等空气清新处活动。
春季癌症预防:加强体育锻炼
春季是开展体育锻炼的黄金季节,体育锻炼既能使人体气血通畅,又可增强体质。
春季癌症预防:注意防寒保暖
春季气候变化无常,加上人们捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温,如衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。
春季癌症预防:饮食应清淡
忌过于酸涩、油腻生冷,尤不宜多进大辛大热之品,如参、茸、烈酒等,以免助热生火。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素(特别是B族维生素)丰富的食品,特别是蔬菜、瘦肉、豆制品、蛋类等。
春季癌症预防:多食菌类和野菜
一些食用菌如香菇、蘑菇、草菇、灵芝、虫草菌等经常食用,可增强人体免疫力,有利阻抑体内病毒的增殖,抑制体内肿瘤的增生。宜多吃含蛋白质、矿物质、维生素丰富的食品,特别是应多吃新鲜的时令蔬菜,如菠菜、蒜苗等,还可多吃樱桃、猕猴桃、菠萝等水果。
据统计,肝癌、乳腺癌、胃癌、肺癌等恶性肿瘤最容易在春天出现复发和转移,而且一旦复发病情也往往加重。因此一定要好好预防,而且要定期复查,有条件查PET-CT最好了。
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