五行蔬菜汤预防癌症的首选膳食
导读：五行蔬菜汤我们能喝么？很多朋友都会这么问，但是总体上来说该怎么吃？很多人相信都不信太了解。
五行蔬菜汤’我们能喝么？很多朋友都会这么问，但是总体上来说该怎么吃？很多人相信都不信太了解。特别是对于日常的瓜果蔬菜来说，对于有肿瘤高危因素的人来说，饮食上不过度偏食，要均衡营养，遵循“彩虹原则”适当进行蔬果搭配，或许可以起到一定的防治作用。
这个“彩虹原则”主要起源于台湾，也就是最近才流行起来的一种蔬果防癌方法，按照红色、橙黄色、绿色、紫黑色和白色这五种颜色把水果进行归类，每一种颜色代表着不同植物营养素，故每种颜色的蔬果保健作用不尽相同。人要健康，就要吃五色、五味、五香食物，有助于达到均衡营养的目的，能产生多种抗生物质，只要坚持下去，癌症的发生率就可以降低60%。
30%～40%的男性癌症患者和60%的女性癌症患者，之所以患病与不良的饮食习惯有关。近年来，肿瘤流行病学研究表明，肿瘤的发生与人们的生活方式以及营养有密切关系。
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