太阳晒多可以预防患乳癌
导读:人体补充维生素D可以降低乳腺癌的发生率,而晒太阳或是日常饮食都可以帮助人体摄入维生素D。仅仅依靠服用维生素D补品并不能减少绝经后妇女患乳腺癌的风险。
在紫外线照射最强烈的地区,与较少补充维生素D的女性相比,补充较多维生素D的女性患乳腺癌的几率要少32个百分点。
从膳食中摄取的维生素D和从阳光照射中得到的维生素D,会按照一定的临界值配比来达到预防乳腺癌的效果。所以,担心皮肤晒黑的美眉们可以适当的尝试下晒下太阳,预防乳腺癌。
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