关于鸡蛋的一些食用禁忌
导读:鸡蛋虽然营养丰富,但是不宜多吃要适度,国外某研究机构研究发现如果每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。
鸡蛋虽然营养丰富,但是不宜多吃要适度,国外某研究机构研究发现如果每周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%。在这期间,患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话,死亡的可能性将增加1倍。
饮食禁忌是中医里一个重要的概念,因为任何食物都有寒热温凉的属性,它们之间会发生相生相克的作用。搭配好了,可以功效倍增,反之则会降低食物营养的吸收,严重的还会引起中毒反应。
鸡蛋是人们常吃的食物,很多人都知道它的营养价值很高,却忽略了吃鸡蛋的饮食禁忌。如果鸡蛋和白糖同煮,使氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物,变得不易被人体吸收,对健康产生不良作用。
同时吃鸡蛋还有一个禁忌是不能与兔肉同吃,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻,关于这些大家在平时的日常生活中一定要注意到。
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