鸡皮症如何食疗
导读：夏天到了，很多MM穿上了热裤。不过很多问题也曝露在了日光下，有的人是“白长直”，有的人比较粗壮，最悲剧的莫过于像小编这样“点点星光”的。
夏天到了，很多MM穿上了热裤。不过很多问题也曝露在了日光下，有的人是“白长直”，有的人比较粗壮，最悲剧的莫过于像小编这样“点点星光”的。没错，就是你想的那个——鸡皮症，学名，毛囊角质化症。
毛囊角化症是一种角质化异常的疾病。最常发生于手臂和腿部之正面或外侧，常被误以为是粉刺、青春痘或是没洗干净。偶尔可见于臀部、背部及脸颊。又叫毛发苔藓，毛周角化病，欲称“鸡皮肤”。这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。
如何改善这难看的鸡皮呢?
小编以为，要改善最好的还是从饮食方向入手。通过饮食调节，同样可以达到改善鸡皮肤，去除鸡皮肤的效果的。平时少吃辛辣刺激性食物，不能过度饮酒的，同时有些朋友需要注意，海鲜类等也尽量不吃或者是少吃。多吃水果有助于去除鸡皮肤的恢复。充分补充维生素A，最好是从食物中摄取，药片吃多了会出现不良反应。不要吃辛辣刺激的东西。要多吃胡萝卜、黄绿蔬菜要多吃蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红心甜薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油。
归根到底，对抗鸡皮症其实还是贵在坚持，要养成良好的饮食习惯，这样才有希望从根本上改善鸡皮症这一症状。
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