桃子当季 有啥功效?
导读:夏季最当季的水果非桃子莫属。桃子性味平和,具有生津补益气血的作用,尽管桃子没有特别的营养价值,但却深受人们喜爱。抗癌健康网今天和大家聊一聊桃子对人体的益处。
夏季最当季的水果非桃子莫属。桃子性味平和,具有生津补益气血的作用,尽管桃子没有特别的营养价值,但却深受人们喜爱。抗癌健康网今天和大家聊一聊桃子对人体的益处。
首先,很多人都不知道桃子的主要成分其实是蔗糖,其维生素和矿物质含量相对较少,但桃子很有丰富的纤维素,从而有一定的清肠作用,可以防止便秘哦。当然,有些肠胃不好的人一吃桃子就会产生腹泻的现象,也正是如此。
其次,桃子有一定的清肺作用,因而适用于肺病患者,对咳嗽也有缓解作用。甚至有部分人拿桃子入药,治疗腹痛、高血压等疾病。
最后,桃子有消肿利尿的作用。将未成熟的小桃干泡水喝,能够有效消肿、利尿、软化大便。
抗癌健康网表示,桃子是一种大众水果,其芳香诱人,但是吃多了也会上火,所以一定要控制量。另外,需要提醒的是,糖尿病人要少吃,未成熟的桃子也不能吃
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