艾灸的几个常见问题

导读：由于自行艾灸难以把握起泡的程度，对皮肤损伤过大，可能造成其他问题，所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。

　　艾灸后口干舌燥属正常现象

　　很多人艾灸后会出现口干舌燥，这也是艾灸的一种正常反应，这种现象表明正在调整，阳不胜阴，这时要多喝白开水或者小米米汤。此时患者会觉得喉咙异常干痛，这是病邪(寒邪)逐渐外发时的必然症状，病邪被赶到哪里，哪里就会出现西医所谓的炎症，此时许多中医专家都会认为是灸过火了，会立即停止治疗，使得功亏一篑。这是要继续灸，症状就会慢慢消失。

　　艾灸需注意不被烫伤

　　传统中医认为，艾灸起泡或流脓是排毒的表现，确实能有更好的疗效，但由于自行艾灸难以把握起泡的程度，对皮肤损伤过大，可能造成其他问题，所以现在普遍推荐温和的艾灸，以不起泡为宜。一般，时间在半小时左右，与身体相距约3—5厘米，具体以个人耐受能力为原则，不必强忍疼痛。

　　最好选择陈艾

　　含挥发油少，燃烧缓慢，火力温和，燃着后烟少，艾油已经完全挥发掉，不会对人体造成危害，而且渗透力好，艾灰不易脱落;而新艾则没有这些优点，新艾气味辛烈、含挥发油多，燃烧快，火力强，燃着后烟大，艾灰易脱落，容易伤及皮肤和血脉;新艾其中的挥发油没有完全挥发掉，不仅不能达到治疗效果，而且可能对人体产生一定的危害。

　　最常见的隔物灸--隔姜灸

　　隔姜灸就是用姜片做隔垫物的一种灸法。类似的灸法还有隔盐灸、隔蒜灸等。用鲜生姜切成直径大约2～3厘米、厚约0.2～0.3厘米的薄片，中间以针穿刺数孔;放在应灸的部位，上置艾炷，然后点燃施灸。