生活太干净容易得抑郁症
导读:日常生活中保持生活环境的症结干净非常重要,不仅能避免细菌滋生,同时还能保持心情的愉悦,在和人的交往过程中也不会有距离。
日常生活中保持生活环境的症结干净非常重要,不仅能避免细菌滋生,同时还能保持心情的愉悦,在和人的交往过程中也不会有距离,试想,一个长期穿着邋遢的人能给人带来好感么?爱清洁本身是好事儿,但是太爱干净了反而会引发疾病。抗癌健康网提示,清洁过度不仅能削弱人体的抵抗力,同时还会引发抑郁症。
生活中有一些细菌能促进人体免疫系统和抵抗力的增强,进而能促进大脑的积极响应,如果缺乏这些细菌,人们不仅会增加患哮喘和过敏的风险,而且会抑制大脑中血清素等化学物质的分泌,进而导致抑郁情绪。因为血清素等物质是非常重要的大脑神经递质,对调节人的情绪、保持欣快感意义重大。
西方国家的抑郁症发病率高于中东国家,原因在于,优越的生活环境使得他们对于生活的环境和质量有更高的要求,例如规定每周必须打扫家多少次,用餐之前保证手要经过严格的消毒,试想,这样的环境如何能经受得住偶尔细菌的磨练呢?
可想而知,清洁并不是坏习惯,但是对于过度追求清洁的强迫症患者而言,清洁反而会给人带来灾难,“不干不净吃着没病”或许并不是一句拿来自我调侃的话,适当的亲近细菌,细菌自然而然就能对你和善。
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