有些女性为何只胖下半身
导读:爱美的女性最关注的就是自己的身材,有些女性属于全身肥胖型,有些女性属于局部肥胖型。那么,为何有些女性只胖下半身呢?
爱美的女性最关注的就是自己的身材,有些女性属于全身肥胖型,有些女性属于局部肥胖型。那么,为何有些女性只胖下半身呢?
首先,雌激素分泌紊乱会导致下半身肥胖。饿一顿饱一顿的坏喜欢,意外怀孕等都会让雌激素分泌紊乱导致脂肪堆积在腹部和下半身,导致下半身越来越胖,关键在于下半身是人最难瘦的部位,长此以往恶性循环。
翘腿坐,边吃边坐。无论在办公室还是家里,如果跷二郎腿坐着会阻碍腿部血液和淋巴循环,导致下半身浮肿。除了改掉跷腿这种不良坐姿,不要老坐着不动,还要积极做下身按摩,防止脂肪堆积。
衣服太紧身会让下半身发胖?太紧身的服装会阻碍腿部正常运动,还会阻碍腰腿部位血液循环;短裙则会使腿部受凉,同样影响血液循环,导致脂肪堆积。
走路姿势不对,小腿容易胖。走路姿势不对,或鞋子穿得不对,不仅减不了肥,还可能变得更胖,甚至严重影响足部健康。比如走路趿拉趿拉,就完全无法燃烧腿部脂肪,反而小腿会变得更粗壮。
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